como aprender a andar de salto

:) Oi meninas,

\õ bem vindas ao Purple People-cosmopax .-.

Gostaram do novo layout?bem original néaw.

^^ minha pixtar atualizou .-. e estou adorando.

hoje como eu não tinha muitas coisas (como sempre) a fazer...resolvi ajudar quem quisesse a reformar a pix ^^ ai eu reformei a de uma das nossas leitoras:Juls3

não estou mais reformando...infelizmente era só até hoje.

(: Bom...hoje vim falar do titulo ali ^ tem gente que não sabe andar de salto.

Mas não é um "bicho de sete cabeças" aprender e arrasar.Sempre é bom saber andar de salto...até mesmo para arrumar emprego ;D #ficaadica ^^

E bem tem meninas que tem mais dificuldades na cordenação...mas tudo tem jeito!

Vou passar os passos para o caminho MAIS simples para aprender a andar de salto na forma correta e para não se machucar tentando \õ

-comece com saltos anabela mas ainda não tão grandes

-se você quer saber melhor depois de treinar com a anabela pequena passe para a grande

-depois comece com saltos mais finos mas pequenos e não tão finos

-vá aumentando o tamanho do salto(mas só quando você tem certeza de que já sabe melhor)

-finalize com um salto agulha alto (não presisa ser altissimo) para saber direito

*como treinar o andar:

-comece com sapatos fechados (scarpins,boots....) que dão mais segurança

-segure-se em paredes e objetos fixos ao chão para começar o treino

-coloque um pé a frente do outro e caminhe

-depois que você aprender (em fases) estique os braços e ande sem segurar em nada.

-tire qualquer objeto do chão que possa trazer desequilibrio

-não use roupas compridas que cheguem aos pés.

-depois que estiver expert em saltos ande sem olhar para os pés

*dicas para não cair

-só use sapatos com o seu numero de calçado!

-não deixe dedos ou o calcanhar para fora do sapato!

-não ande em estradas com barro e gramas (nem na praia)

^^ Prontinho \õ

Acho que é só isso

se tiverem duvidas é só deixar nos comentarios que eu ajudo (:

Espero que gostem das dicas

Beijinhos

comentem até mais